HCREMPPA

Valmennus on luotu naisille painonpudotukseen ja rasvanpolttoon, ei loppu elämän elämäntapaan. Valmennuksessa saat varmasti hyvän startin kohti parempia elämäntapoja, mutta suosittelen valmennuksen päätyttyä jatkamaan valmennuksessa tai ottamaan yhteyttä, niin laaditaan sinulle henkilökohtaset ohjeet jatkoon.


Valmennuksen aikana voit saada painosi putoamaan 2-10 kiloa, aivan täysin riippuen lähtötilanteestasi. Takaan, että painosi kyllä lähtee laskuun ja kroppasi tiivistyy, kunhan vain maltat noudattaa ohjeita. 

Minä annan avaimet, mutta SUN täytyy itse tehdä se työ. 

 Ja vaikka perus periaatteeni on, että mistään ei tarvitse luopua, kunhan opettelee kieltäytymään, suosittelen pidättäytymään herkuista ja alkoholista valmennuksen ajaksi, jotta saat parhaan mahdollisen tuloksen aikaiseksi. Verenmaku suussa ja hampaat irvessä ei siis todellakaan tarvitse tehdä, mutta panostusta tämä valmennus kyllä vaatii.

Loistava valmennus painonpudotukseen, kunhan itse panostaa ja keskittyy tekemiseen. - Asiakkaan suusta

MITÄ VALMENNUS SISÄLTÄÄ?

  • liikuntakalenterin, ei treenipakkoa!
  • syklitettävän ruokavalion (+ ja - päivät) ja reseptivinkkejä
  • treeniohjelman salille, sekä kotiin kehonpainolla ja pienvälineillä (kahvakuula/käsipaino ja kuminauhat)
  • vinkit aerobisiin, sekä alku- ja loppuverryttelyihin ja kehonhuoltoon
  • teemaviikot ja niiden perusteella tehtäviä, joiden avulla painonpudotuksesi onnistuu varmasti
  • motivoivan puhelinsovelluksen, joka toimii myös treeni-, ruoka- ja unipäiväkirjana
  • Facebook-ryhmän, jossa voit kysyä apua tarvittaessa

Todella monipuoliset ohjeet ja kattava valmennus painonpudotukseen, Facebook-ryhmälle ja kauppalistalle iso plussa! - Asiakkaan suusta

VALMENNUS KESTÄÄ 8VK JA MAKSAA VAIN 59€

#teamwellnette #wellnettevalmentaja 

Jos haluat saada hyvät ja helpot ohjeet painonpudotukseen, valmentajan ja muun ryhmän tuen, sekä tuloksia, lähde mukaan HCREMPPA valmennukseen! - Valmentajan suusta


Mukaan HCREMPPAAN?

Seuraava startti 4.1.2021 ILMOITTAUTUMINEN AUKI

ilmoittautuminen on sitova