Valmiit ohjelmapaketit

12.03.2019

Loin valmiit ohjelmapaketit sitävarten, että minulta löytyisi palveluita myös heille, ketkä eivät yksilövalmennukseen halua.

Valmiit ohjelmapaketit ovat oiva valinta myös siihen saumaan, jos taloudellinen puoli ei anna periksi yksilövalmennukselle. Valmiit ohjelmapaketit on kuitenkin todella kattava paketti ja ruokavaliot menevät painoluokittain. Ohjelmapaketeilla saa varmasti todella hyvää tulosta aikaiseksi, vaikkeivat ne yksilöllisesti olekkaan tehty!

Tammikuun alussa mulla alotti testiryhmä ja nämä kaikki paketit lähti siis ihmisille testattavaksi, ennenkun kun ne myyntiin tyrkkäsin. Tämän viikon sunnuntaina tulisi viikot täyteen, enkä malta millään odottaa, mitä tuloksia jengi on saanut! Sen tiedän, että tuloksia on tullut, mitä oon tässä viikkojen varrella porukalta urkkinu kuulumisia.

Osalla porukasta viimenen viikko on vasta en viikolla, tai sitä seuraavalla, koska sairastumisilta ei ole vältytty ja sillon on pakko levätä! Tää testiryhmä testas paketteja siis 10 viikkoa, vaikka todellinen kesto on 12 viikkoa.

Mitä ne valmiit ohjelmapaketit sitten sisältää?

Paketteja on kahdenlaisia, niin kotona treenaaville kuin salilla treenaajillekkin.

Paketit sisältää;

  • treenit, joko kotiin tai salille
  • ruokavaliopohjat painoluokittain, joko painonpudotukseen, kiinteytykseen tai lihaksen kasvatukseen
  • kattavan paketin kehonhuoltovinkkejä
  • ohjeet aerobisiin
  • treenimetodeja
  • kattavan paketin reseptejä
  • laajan annosvaihtotaulukon
  • ohjeet järkevään herkutteluun
  • viikkohaasteita ja -tehtäviä
  • puhelintuen

.....paketit on siis todella kattavat. ihan aikuisten oikeesti...

Paketit on tullu myyntiin viime viikolla ja kolme pakettia myin yheltä istumalta, ilman sen suurempaa markkinointia. Oon saanut jo oman pienen puskaradion ympärilleni, kiitos siitä <3

Arvoin myös instagramissa kaksi kotona treenaajan pakettia.

Jos haluat lukea lisää paketeista, klikkaa tästä.

Mulle tulee hei ensi viikoksi työharjoittelija, mitäs kivaa me sille keksittäis? :)


Janette