Tarinoita

 

Nainen

01.04.2019

Vuoden 2018 lopussa olo oli tukala ja väsynyt. En enää kyennyt olemaan se hyvä äiti ja puoliso. Tuntui kuin olisin pukenut aamuisin jonkun toisen vaatteet päälleni. Ne ahdisti, kiristi ja kinnasi. Tiedostin sen, mutta puntari ja puolitututkin sen kertoivat suoraan kaunistelematta: olin lihonut!

Nainen, 32

01.03.2019

Oon Essi 32wee, lähihoitaja ja tehnyt 3 vuorotyötä kohta 15 vuotta. Lisäksi oon sairastanut kilpirauhasen vajaatoimintaa lähes saman 15 vuotta. Jatkuva säännöllisen epäsäännöllinen työ ja jatkuvat ongelmat kilpirauhasen kanssa ovat kerryttäneet vuosien mittaan hurjan ylipainon.

Nainen, 54

01.02.2019

Tällä hetkellä toimin henkilöstöasioiden parissa ja työ on toimistotyötä, ei niinkään fyysisesti raskasta, mutta psyykkistä kuormitusta on. Yleisimpiä vaivoja ovat niska-hartiaseudun jumit.

Nainen, 23

01.01.2019

Valitsin itselleni räätälöidyn ruoka- ja harjoitusohjelman ja pienryhmävalmennuksen lisäksi. Halusin muuttaa omia elämäntapoja ja elämäntyyliä parempaan.